Fit werden und mehr leisten

Fitness steigern

Wer einer geregelten Arbeit nachgeht und vielleicht sogar Alleinverdiener ist, muss viel leisten. Das gilt insbesondere für Menschen, die sich selbstständig gemacht haben. Denn die Selbstständigkeit verlangt einem viel ab. Man muss immer hundert Prozent geben, sich selbst motivieren und viel leisten. Damit man aber (trotz Corona und anderen Widrigkeiten) viel leisten kann, muss man … Weiterlesen

5 Tipps zur Konzentrationssteigerung

Wer dazu gezwungen ist von Zuhause zu arbeiten, der muss auch dafür sorgen, dass er (oder sie) vernünftig arbeiten kann. Speziell dank Corona ist es aber vermehrt schwierig geworden, weil zuweilen auch bei Kindergärten und Schulen der Lockdown herrscht und man sich dann nicht nur um die Arbeit und den Haushalt, sondern gleichzeitig um den … Weiterlesen

6 gute Gründe für einen Fitnesstracker

Fitnesstracker

Wusstet ihr, dass ein gesundes Maß an Schritten bereits viele positive Effekte auf eure Gesundheit hat? Es ist gut für die Sauerstoffzufuhr, wie auch die Zirkulation, es ist gut für die Verdauung, regt den Kreislauf, wie auch den Stoffwechsel an, man verbrennt Kalorien und tut seinen Muskeln etwas Gutes. Dabei genügt es jeden Tag 10.000 … Weiterlesen

Expandieren ins Ausland

Wer sich von dem Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit begibt, wird in Deutschland vermutlich nicht sehr glücklich werden. Nicht nur, dass die Selbstständigkeit einem in Deutschland erschwert wird (insbesondere dank der aktuellen Corona-Maßnahmen), die steuerlichen Abgaben in Deutschland sind im Vergleich zu anderen Ländern sehr hoch. So gilt zum Beispiel in Deutschland der Grundfreibetrag von 8.600 … Weiterlesen